Besuchen Sie meinen  Stand Nr. 4, zu einer kostenlosen Messung Ihrer Herzratenvariabilität.

So. 10. Juni 2018  –  11:00-18:00 Uhr

In der Stadthalle Heimsheim, Schulstr. 21, 71296 Heimsheim

Für mehr Herz- Gehirnverbindung

Die HeartMath®- Therapie (Herzmathematik) ist eine Methode, um den Stress zu reduzieren, in dem die Übungen auf das vegetative Nervensystem, das Immun- und Hormonsystem positiven Einfluss nehmen. Genau diese wichtigen Körpersysteme unterliegen oft einem enormen Stress.

Es fällt schwer, im hektischen Alltag die Ruhe zu bewahren, Entscheidungen zu treffen, konstruktiv zu kommunizieren und dabei die Form zu wahren. Der Stress wird zusätzlich verstärkt, durch unsere destruktiven Gedanken. Wir erwarten, dass unser Herz all dies adaptiert. Vergessen allerdings, dass das Herz unsere körperliche und emotionale Stimmung dem Kopfhirn weitergibt. Dabei verliert unser Körpersystem seine Anpassungsfähigkeit. Wir bleiben in einer Wut oder einer Traurigkeit stecken, haben Verspannungen, Gelenkbeschwerden oder geraten in einen Burn-out. Wir verurteilen, werden ungerecht und reagieren unsicher oder übertrieben.

Das Herz ist biochemisch (Hormone), biophysikalisch (Druckwelle), neurologisch (Nerven) und energetisch (Ströme sind messbar im EKG und EEG) mit dem Gehirn verbunden. Die HeartMath®- Therapie umfasst die Bedeutung der Herz-Gehirn-Verbindung, die Herzratenvariabilitätsmessung und Übungen für mehr Kohärenz.

Ich lade Sie an diesem Sonntag  zu einer kostenlosen Messung und Beratung an meinem Stand Nr. 4 ein.