Gesundheitstag in Heimsheim Thema: HeartMath-Therapiemessung

Die HeartMath®- Therapie (Herzmathematik) ist eine Methode, um den Stress zu reduzieren, in dem die Übungen auf das vegetative Nervensystem, das Immun- und Hormonsystem positiven Einfluss nehmen. Genau diese wichtigen Körpersysteme unterliegen oft einem enormen Stress. Es fällt schwer, im hektischen Alltag die Ruhe zu bewahren, Entscheidungen zu treffen, konstruktiv zu kommunizieren und dabei die Form zu wahren.