Gelassenheit

Mein Weg 16. Teil Loslassen Materiell verhaftet Vogelvoliere Vor zwei Wochen bin ich nun in meine kleine Wohnung gezogen. Es war nicht leicht, eine große Wohnung mit mehreren Zimmern, das gesamte Praxisinventar mit unendlich vielen Büchern, Akten und Aufschrieben sowie ein Büro so zu minimieren, dass in meiner 45 m² großen Wohnung noch Platz für […]

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Freiheit

Mein Weg 15. Teil Begegnung auf der Burg Auszug aus Wandeltreue Im Hier und Jetzt sein Ein Auszug aus meinem Buch „Wandeltreue“ (Seite 248): An einem Samstag im Juni beschließe ich, einen Ausflug auf die Burgruine Reußenstein zu unternehmen. Bevor ich die Ruine zu Fuß erreiche, lockt mich der Aussichtsfelsen, ein Plateau, auf dem nur […]

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Eintracht

Mein Weg 14. Teil Begegnung mit einem Bartkauz Auszug aus Wandeltreue Voliere im Kopf Ein Beispiel meiner liebvollen Begegnungen und Geschichten aus meinem Buch „Wandeltreue“. Das Bild vom Bartkauz ist dort auf Seite 238 zusehen: Eine andere Geschichte mit einem Vogel der Weisheit hatte ich im Tierpark in Bad – Mergentheim erlebt. Nach einer Führung […]

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Resilienz trainieren

Mein Weg 13. Teil Im Wandel Treu sein Anerkennen und zustimmen Lösungen finden in Krisenzeiten Wenn es darauf ankommt, ist es wichtig, sofort handeln zu können. Dafür ist es ratsam, den aktuellen Zustand zuerst kennenzulernen und zu studieren. Das wurde mir in der Pandemie bewusst. In dieser Zeit lernte ich die Menschen kennen, erlebte Lug, […]

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Stress ist auch, wenn man zu viel weiß

Mein Weg 12. Teil Zu viel Therapien Nichts wirklich verändert Das Körpersignal nicht gelesen Nachdem ich aus dem Krankenhaus entlassen worden war, machte ich eine Liste mit allen Therapien, die ich kenne und die ich an mir selbst anwenden kann. Ich wählte diejenigen aus, die mir jetzt hilfreich erschienen. Meine Devise war: Nicht gegen den […]

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